Massagepraktijk Somnium

Zwangerschapsmassage

Zwangerschap is een unieke tijd. Vanaf het begin van de zwangerschap, is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen.
Er verandert namelijk heel veel in korte tijd in je lichaam.
Al die veranderingen kunnen ervoor zorgen dat je sneller moe wordt of last krijgt van zwangerschapskwaaltjes, slapeloosheid, pijn in je rug of banden en nek.

Tevens kunnen de hormonale veranderingen je emotioneel in de war brengen.
Zoals: lachen, huilen, zin hebben in de onmogelijkste dingen op de onmogelijkste tijden.
Zwangerschapsmassage kan bij die veranderingen en ongemakken ondersteuning bieden.

Zwangerschapsmassage mag gedurende de gehele zwangerschapsperiode worden toegepast.
De behandeling zorgt ervoor dat je even stil staat bij alle veranderingen in je lichaam.
Hierdoor wordt je bewuster van de baby in je buik.

Er is onderzoek verricht dat zwangerschapsmassage een positief effect heeft op beter slapen, minder rugpijn, minder stress en minder complicaties tijdens de bevalling.
Er is zelfs gebleken dat door de behandeling het percentage vroeggeboortes kleiner is en dat er minder complicaties optreden.

Bij het maken van een afspraak kun je zelf aangeven hoe lang de massage mag duren.
Eerst wordt de duur van je zwangerschap besproken, je eventuele klachten en wensen.
Dit bepaalt de inhoud van de massage.
De behandeling wordt helemaal op jou wensen afgestemd.
Het is belangrijk dat jij je comfortabel voelt en je helemaal kunt ontspannen. Genieten staat voorop!

Het is ook mogelijk dat je partner een behandeling volgt zodat hij kan leren hoe hij jou met massage kan ondersteunen tijdens je zwangerschap en bij de bevalling.

Na de geboorte

Ook na de geboorte van je kind kun je je laten masseren.
Vanaf 6 weken tot 4 maanden na je bevalling is de meest geschikte tijd.
Postnatale massage is een uitstekende manier om sneller te herstellen van de mentale, emotionele en fysieke inspanning van de bevalling.
Het helpt je lijf weer in vorm te komen en volledig te ontspannen.